En México 70% tiene sobrepeso y la obesidad...

afecta a casi una tercera parte de la población.

Una de cada ocho personas...

en el mundo son obesas.

Luego de 12 a 36 horas de ayuno, el cuerpo...

humano entra en un estado fisiológico de cetosis.

Las cetonas proporcionan 70% de las...

necesidades energéticas del cerebro después del ayuno.

Personas con un IMC bajo 20 o que necesiten...

aumentar peso no deben intentar el ayuno intermitente.

Los indicadores de salud se hacen evidentes...

dentro de las 2 a 4 semanas luego del inicio del ayuno intermitente.

Platón ayunaba durante 10...

días antes de sus estudios más intensos.

Para 2035 se proyecta que...

más de la mitad de la población será obesa.